日照绿茶有着生津解渴的作用,进而可以有效的改善口渴。因此饮茶能滋养口腔,这是因为茶叶中富含碳水化合物等成分,这一些成分能生津消暑,身心俱爽。日照绿茶也有着利尿的作用,这是因为在其中的咖啡碱、茶碱、茶多酚有着利尿作用,尤其是茶多酚的含量超过其它茶叶,可以对水肿、水滞瘤的症状有着非常好的改善作用。
日照绿茶有着提神益思的作用,进而可以有效的消除疲劳、活跃思维。因此饮茶能促使兴奋,这是因为茶叶富含的化学物质许多,在其中有一种成分是咖啡碱这类成分在人体中可以让人精神清晰,意识加强,提升工作效率。此外还有着去腻消食的作用,进而有利于肠胃的健康。这是因为茶叶中的维他命群类可以促使新陈代谢、促消化。饮茶有利于消化,喝浓茶有利于将过多脂肪排到身体之外。