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藏茶的功效

更新时间:2022-06-23 | 浏览:41次

藏茶有减肥的作用,藏茶的纤维素自身基本上没热量,大批量摄入纤维素并不会增胖。提升膳食里的纤维素摄入量,会在放出热量比较少的情况下形成饱腹感,因此能降低热量的吸附,做到消脂减肥。藏茶又归属于全发酵茶,富含充足的蛋白质、茶多糖及各种维生素,在中医上讲其味甘、性平温,有着和胃生津,温脾去湿气等的作用,能够保护肠胃黏膜,改善肠道生理作用。

藏茶含多酚类物质和微量元素硒。茶多酚有生理活性。这其中比较显著的是防癌、抗癌、抗瘤的作用。硒是人身体最重要的抗过氧化酶的关键构成部分,有着抗癌、延缓衰老和维持人体免疫功能的的作用。而且藏茶是弱碱性产品,这其中富含充足的纤维素和生物碱,碱和纤维素能够结合尿酸,而且促进尿酸从排便中排出。咖啡碱有着强有力的利尿作用,能够舒张肾血管。因此喝藏茶是调节痛风的有效方法。

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